Zobrazení zdroje stránky Shrnutí ZSV

= Základy psychohygieny =
#* doporuční k tomu, aby si člověk tvořil duševní zdraví
#* správný pohyb, životozpráva, spánek, správně jíst

== Poruchy lehčího rázu ==
* v důsledku stresových situací

=== Deprivace (strádání) ===
* způsobená okolnostmi, nebo lidmi
* ztráta něčeho, nedostatek (sebevědomí)

==== Biologická deprivace ====
* člověk nemá přístup k jídlu, pití, teplu, hygieně

==== Senzomotorická deprivace ====
* dítěti je omezen pohyb
* tato deprivace je spíše vyjímečná

==== Činnostní deprivace ====
* dítěti chybí podněty k činnosti

==== Citová ====
* dítě ztrádá tím, že nejsou uspokojeny jeho citové potřeby
* rodiče nevyjadřují citovou lásku
* problematické rodiny, bohaté rodiny, matka nemá vztah k dítěti, děti ve výchovných ústavech, když jsou děti sami

* je-li deprivace dlouhodobá a silná, vzniká tzv, <u>Deprivační syndrom</u>

===== Deprivační syndrom =====
* vznik deprivačního syndromu:

====== Dítě je příliž aktivní ======
* je hlučné, upozorňuje na sebe, chová se ostře vůči ostatním, vtírá se

====== Dítě je příliž pasivní ======
* je zamlklé, moc se s nikým nebaví, může být později nemocné, ostatní ho ignorují

=== Frustrace (zaměření, zabránění) ===
* vzniká zaměřením cíle (něčeho chceme dosáhnout a nedaří se nám to)
* kdo si nesplňuje ty cíle->hrozně na to myslí a je z toho mimo->frustrace
* může skončit i psychickým shroucením
* špatné reakce na frustraci:

==== Útěk do fantazie ====
* lidé, kteří se snaží uniknout z reálného světa do světa fantasy (ve svojí hlavě, nebo virtuální svět PC, virtuální hry)

==== Apatie (rezignace) ====
* člověk ztrácí zájem o cokoliv, člověk dostane dojem, že se proti němu všchno spyklo, nesnaží se

==== Agrese ====
* nemusí být agresivní vůči tomu, kdo ho naštval, ale vede agresi vůči jinému člověku, vybíjí si zlost na nevinných
* agrese se může projevovat rozbíjením věcí, mlácením zvířat

==== Autoagrese ====
* agrese vůči sobě->sebepoškozování, po určité době v tom člověk najde zalíbení a stupňuje se to

==== Regrese ====
* člověk ze sebe začne dělat bezmocného o kterého se někdo musí postarat (postarejte se o mě, nebo umřu)

==== Projekce ====
* promítnutí viny na někoho jiného, obviňování někoho nevinného

==== Vytěsnění ====
* "záměrné" zapomenutí na situaci spojenou s frustrací

* k vyřešení frustrace potřebujeme najít příčinu, následně s tím začít něco dělat, kdož to nezvládneme->vyhledat psychologa, (nebo se svěřit kamarádovi), nesmíme si vytyčovat vysoké cíle->musí byt realizovatelné

=== Stres ===
* určitý tlak situace na člověka
* je před námi mnoho úkolů a my si uvědomujeme, že to nezvládneme
* psychycká zátěž, člověk nestíhá, vysoké nároky
* vlivy označující stres->stresory
* každý je jinak odolný vůči stresu
* postihuje více muže

==== Eustres ====
* stres s určitými pozitivy
* je na nás posílán tlak->nekopne nás a my začneme něco dělat

==== Distres ====
* příliž mnoho věcí, nezvládnutelné situace, dlouhodobé
* později může dojít k tělesným problémům (nemoci, nevolnost)
* nejhorší na srdce->infarkty
* aby jsme nebyli tak vystresovaní musíme si věřit, musíme si dělat volný čas->oddělit ho od práce

=== Deprese ===
* depresemi trpí 100000 lidí )přibližně)
* 10-12% chce sebevraždu (přibližně)
* 25%lidí se chce léčit (přibližně)
* deprese je duševní stav, který se projevuje smutkem, melancholií, nízké sebevědomí, sebeobviňování, narušení imunity, osamocení, narušení pohlavních funkcí, ztráta zájmu

==== Klinická deprese ====
* vzniká jako reakce na závažný, smutný podnět (např.:úmrtí) ->reakce->deprese
* je to běžné, je to normální, je to krátkodobé, po čase odezní

==== Reaktivní deprese ====
* spouštění stejne jako u klinické deprese, akorát nepřiměřená reakce->velmi intenzivní potíže, člověk se z toho nedokáže dostat->dlouhodobá->deporese
* tato deprese může vzniknout bez příčiny->psychycká porucha->porucha náladového systému

===== Muži =====
* stáhnou se do sebe, řeší si to sami, nikomu to neříkají->na venek->agresivní, naštvaní

===== Ženy =====
* většinou se snaží o depresích mluvit s někým jiným , jsou hodně citlivé, může plakat, křičet

* lepší je řešit depresi jako žena->nekomu to sdělit
* potlačování depresí (muži)->problémy do budoucna
* deprese je nakažlivá
** přejímáme náladu od člověka, který je v depresi
* deprese více postihují ženy
* stres více postihuje muže
* nejhorší skupiny lidí podle povolání:
** psycholog, učitel, doktor, policista, voják, zemědělec, herec, zpěvák, novinář
* léky:
** (psychofarmaka)->upravují náladový systém, musí se brát dlouhodobě
** léčba světlem
** bylinky (třezalka, meduňka)->čaje
** konzultace (s psychologem)
** šoková terapie (elektrošoky)->při narkóze, vymazání krátkodobé paměti

== Duševní poruchy ==
* změny v chování a prožívání lidí

=== Psychózy ===
* narušení osobnosti
* člověk si neuvědomuje, že je nemocný

==== Přechodné psychózy ====
* po chvíli odezní, jen po určitou dobu

==== Cyklické psychózy ====
* vrací se a prohlubují se

==== Schizofrenie ====
* postihuje naše psychické funkce (myšlení, chování, paměť, náladu)
* většinou ji sdílíme
* člověk má bludné představy a halucinace

===== Halucinace zrakové =====
* člověk vidí lidi, kteří neexistují->postavy z minulosti, zemřelé bytosti->vidí je reálně

===== Halucinace sluchové =====
* člověk slyší hlasy ve své hlavě, komunikuje s nimi, hlasy mu můžou radit, nadávat či poroučet

===== Halucinace elementární =====
* člověk vnímá jenom elementy (kouř, skvrny, blesky, klepání, atd.)

===== Halucinace celkové =====
* slyší celá slova, rozhovory, věty, postavy

* schizofrenici následně žijí ve svém světě (umělém)
* nejčastější typ schizofrenie je:

====== Paranoidní schizofrenie ======
* člověk má pocit, žo ho pořád něco sleduje

====== Rozdvojení osobnosti ======
* v hlavě má člověk dvě a více osobností a obvykle jedna o druhé naví

* schizofrenici mají obvykle sklon k sebevraždám
* schizofrenie se dá léčit (antipsychotikami)
* schizofrenici: Johanka z Archu, Izák Newton

==== Maniodepresivní psychóza (cyklofrenie) ====
* onemocnění, které se projevuje chorobnými změnami nálad
* trpěl tím např.: Bethowen, Petr Muk, Ota Pavel
* člověk prožívá extrémní veselí (mánie)

===== Mánie =====
* člověk si užívá života naprosto absolutně, rozhazuje peníze, navazuje kontakty, je plný optimismu, energie

===== Deprese =====
* silný smutek, člověk upadne do deprese, nezájem, člověk se nesoustředí, má výčitky, nespí, je plný zoufalství a beznaděje, řada zažívacích problémů, zavírá se doma, nekomunikuje s lidmi, člověk absolutně trpí, až sebevražda

* tyto dvě fáze se střídají
* choroba je dědičná, člověk nesmí být sám, jinak si může sáhnout na život
* léky (antipsychotika)->udržení v dobrém stavu

=== Neurózy ===
* poruchy lehčího rázu
* funkční onemocnění bez poruch mozku
* porucha adaptacesociálnímu prostředí
* příznaky jsou jak duševní, tak i tělesné
* pacient si uvědomuje nemoc a je ochotný vyhledat lékaře
* neurózami trpí více ženy 16-24%, u mužů je to 8-10%

===== Symptony =====
* poruchy životozprávy (potrava->moc X málo)
* poruchy spánku
* tiky
* bolesti hlavy a žaludku
* fóbie, pocity úzkosti
* únava, nervozita
* zlozvyky, (kousání nehtů)

===== Příčiny =====
* vnitřní dispozice+stresová situace (dědičné, psychicky labilní)

===== Jednotlivé neurózy =====

====== Obsedantní neuróza ======
* člověka, který trpí touto poruchou, trápí nepříjemné myšlenky
* úlevu od nich nalézá tak, že se neustále ujišťuje a opakovaně provádí nějakou činnost

====== Neurastenie ======
* chronický únavový syndrom
* únava, poruchy spánku, poruchy trávení, poruchy srdce
* střídání podrážděnosti a únavy, bolesti hlavy, poruchami soustředění

====== Hypochondrie ======
* intenzivní zaměření na vlastní zdravotní stav, projevují se hledáním nemocí na sobě samém
* člověk si myslí že je neustále nemocný
* rád o tom mluví-zatěžuje tím okolí
* psychická porucha

====== Psychostenie ======
* pocity méněcennosti, úzkosti
* uzavřenost před ostatními
* projevuje se fobiemi a různými strachy (něco se stane jemu i okolí)

====== Fobie ======
* chorobný strach ze situací (strach z pavouků, z malých prostorů)
* může být ochromující

====== Hysterie ======
* psychycký stav s nestabilními emocemi
* člověk je výrazně labilní

====== Mentální anorexie, bulimie ======
* odmítání potravy, zkreslené představy o těle
* přejídání a poté zvracení, průjem

====== Psychosomatické poruchy ======
* všechny choroby, které souvisí s hlavou
* předchází dlouhodobý stav
* např.: neustálá bolest hlavy, kožní onemocnění

* některé poruchy jsou přechodného rázu
* jiné jsou cyklické-vrací se a prohlubují se , 

=== Psychopatie ===
* projevují se dlouhodobými odchylkami od normálního chování
* chování-podivínské, zvláštní
* na člověku nemusí být vidět vůbec nic

==== Pravé-vrozené ====
* nejde s nimi nic dělat

==== Nepravé-získané ====
* vlivem prostředí, výchovy
* nedostatečné ovládání svých potřeb a pudů
* poruchy nálad, vůle
* narušené psychická rovnováha 
* některé vlastnosti jsou silně vyvinuté, jiné podprůměrně
* vlastnostijsou doprovázeny zvláštnostmi
* např.: má silně vyvinutou inteligenci, libují si v tom, coo se ostatním hnusí (vraždy, týrání)/nemá výčitky svědomí, bezcitný/rád manipuluje s lidmi

==== Explozivní psychopatie ====
* k tomu, aby se psychopatie nastartovala, musí být nějaký podnět
* poté následuje exploze
* reakce velmi nepřiměřená

==== Astenická psychopatie ====
* člověk je přecitlivělý, nízké sebevědomí

==== Citová psychopatie ====
* přehnané emoce (empatický, chladný)

==== Morální psychopatie ====
* nedostatek sebevědomí
* Bezcharakternost

==== Sadistická psychopatie ====
* citová chladnost, bezcitnost
* sklony ke krutosti
* dá se vysledovat v dětství

==== Sexuální psychopatie ====
* trpí řadou sexuálních úchylek
* geniální umělci, vědci, vizionáři, sadisté, nájemní vrazy, fanatici, paranoici

==== Léčba ====
* muzikoterapie-léčba hudbou 
* arteterapie-léčba malováním 
* hypoterapie-jízda na koni
* canisterapie
* tot se používá předevší,m při léčbě dětí
* kdo trpěl psychopatií: Leonardo da Vinci, Fridrich Nietzsche, Rudolf II., Napoleon

=== Oligofrenie ===
* skupina chorob při kterých nedochází k rozvoji lidských schopností (nerozvíjí se)
* intelektuální schopnost nerozvinutá
* lidé jsou mentálně zaostalí
* vrozené snížení inteligence, okolo 70 bodů inteligence
* jedná se o organické poškození mozku

==== Idiocie ====
* maximální poškození
* děti se nenaučí mluvit, nechápou situace (nebezpečí), nedovedou se o sebe postarat (potrava, hygiena, oblékání)
* bez pomoci jiných lidí by tito lidé zemřeli
* časté jsou u nich epilepsie, mají sklony k sebepoškozování, mají snížený práh bolesti, tělesné vady
* IQ od 0 do 35

==== Imbecilita ====
* lidé se naučí mluvit, ale mluví těžce, mají vady řeči
* jsou schopni se najíst, naučit se hygieně, postarají se o sebe 
* někteří z nich jsou schopni vystudovat zbláštní školu
* v dospělosti jsou schopni vykonávat jednoduchou práci (s dohledem, v chráněných dílnách, pod dohledem)

* může s tím být spojený autismus, epilepsie, mírná tělesná onemocnění
* IQ 35-50

==== Debilita ====
* vychovatelní ve zvláštní škole, někteří z nich, ti vyjímeční mohou dokázat i základní školu
* postarají se o sebe (jsou jiní než ostatní-asociální, mohou být nepříjemní, nebo strašní dobráci)
* mají nižší IQ, jsou poddajní a všemu věří
* když jako malé děti zlobí, můžeme je strašit (přijde na tebe čert)
* afektivní labilita
* logické, abstraktní, nebo mechanické myšlení je omezené
* jemná motorika je problematická
* mají slabší paměť
* tito lidé se normálně zaměstnávají
* IQ 51-69

= Psychické procesy =

== Poznávací procesy ==
* procesy díky kterým poznáváme svět

=== Vnímání ===
* nejjednoduší proces poznávání světa
* je to proces, kterým je obdařena veškerá živá hmota
* každý živočich je schopen vnímat okolí
* poznávání světa v reálném čase pomocí smyslů
* vnímání->teploty, barvy, čas, tlaku, pohybu
* svět vnímáme skrze->analyzátory
* na vnímání mají vliv zkutečnosti a vědomosti
* poskytuje informace o vnějším světě a o vnitřním stavu organismu

* druhy smyslového vnímání:
* zrakové, čichové, hmatové, sluchové, chuťové
* vnímání pohybu, času, prostoru a vnitřního stavu
* vnímání záměrné->vedené vůlí a vnímání bezděčné->není vedeno vůlí
* vnímání je ovlivněno:
* zkušenostmi, pamětí, myšlení -> tím se zdokonaluje
* výběrovostí a zaměřeností -> vybíráme si to, na co zaměřujeme svojí pozornost
* figura->to co vnímáme pozorněji
* pozadí->to, od čeho odhlížíme

==== Analyzátory ====
* příspůsobují se podnětům a prostředí, to je adaptace

===== Adaptace =====
* na dotyk-brýle
* na světlo-ze tmy do světla
* na tmu-ze světla do tmy
* na teplo-ve vaně, postupné namáčení
* na vůni
* zrak, hmat, chuť, čich
* vznikají počitky

===== Počitky =====
* obraz určité vlastnosti předmětu nebo jevu-barva, vůně, váha
* počitky se skládají do vjemů-kompletní obraz předmětu 
* skutečnost->podněty->počitky->syntéza->vjem
* když si uvědomíme i význam=vnímání

===== Absolutní práh počitku =====
* nejmenší podnět, který jsme schopni zaznamenat

===== Rozdílový práh počitku =====
* normální človek pozná 4 odstíny barvy, člověk, který pracuje v textilce 25 odstínů barvy

=== Představivost ===
* přechod mezi vnímáním (poznáváním) a myšlením
* představa->vybavený obraz paměti, je názorný ale né tak detailní, přesný
* základem pro představu je realita, něco reálného 
* představivost se využívá v tvůrčí činnosti zaměřené do budoucnosti
* velkou představivost mají děti, umělci
* mentální rotace představ->N na Z
* transformace představ->skládání papíru v mysli

==== Bezděčné představy ====
* aniž bychom chtěli máme představu něčeho

==== Záměrné představy ====
* děláme si představy svojí vůlí

==== Druhy představ ====
* zraková, sluchová, chuťová, čichová

==== Asociace představ ====
* volné sdružování představ bez logické kontroly

* zraková představa je nejjednodušší 

=== Fantazie ===
* 

=== Myšlení ===
* myšlení= proces sloužící k řešení problémů
* <u>identifikace problému</u>-zda to lze zvládnout
* <u>definování problému</u>-výběr určitých prostředků, které budu potřebovat k řešení problému, snažíme se problém vyřešit
* <u>inkubační fáze</u>-vědomě přestaneme na problému pracovat, nevíme jak dál, dáváme si pohov, protože jsme to předtím nevyřešili, tato fáze může být různě dlouhá (minuty, ale i roky)
* <u>strategie řešení</u>-vymyslet způsob, jak daný problém vařešit  <u>Algoritmické řešení</u>-  <u>Analogické řešení</u>-podobné řešení, které jsme již někdy použili  <u>Heuristické řešení</u>-řešení pomocí pokus omyl (chaotické, nebo systematické)  <u>Vhled</u>-AHA (nalezení řešení, nápad)  <u>Originální řešení</u>-musíme vymyslet úplně nové řešení, nový způsob
* <u>zpracování informací</u>-vybereme a uspořádáme se informace
* <u>ověření neboli verifikace</u>-vše aplikujeme na problém a zjistíme jestli jsme problém vyřešili, nebo ne 

==== Vlastnosti myšlení ====
* široké XXX úzké
* pružné XXX schematické
* kritické XXX nekritické
* hluboké XXX povrchní
* přesné XXX nepřesné

=== Řeč ===
* slovní vyjádření myšlenek 
* slouží k dorozumívání, sdělování poznatků, předávání zkušeností

==== Obsahová stránka řeči ====
* obsah sdělení (to, co říkáme)

====== Formální stránka ======
* jak to říkám (forma sdělení)

==== Druhy řeči ====

===== Vnější mluvená řeč =====

===== Vnitřní řeč =====
* povídáme si sami se sebou (může být tichá, ale i hlasitá)

===== Psaná řeč =====

==== Mimoslovní sdělování ====

===== Mimika =====
* výrazy ve tváři (ksichtění se)

===== Gestikulace =====
* pohyby těla, upřesňuje sdělení

===== Vzdálenost k osobě =====
* vztah k protější osobě

== Zvláštní procesy ==

=== Smyslové klamy ===

=== Spánek ===

=== Sny ===

== Paměťové procesy ==

=== Fáze, druhy paměti ===

=== Zapomínání ===

== Motivační procesy ==

=== Citové procesy ===

=== Volní procesy ===

[[Kategorie: ZSV]]
[[Kategorie: 1. ročník]]
[[Kategorie: ZSV - 1. ročník]]