Editors
75
editací
Změny
bez shrnutí editace
* Člověk, který je stále frustrovaný je nesoustředěný
'''Špatné reakce na frustraci:'''
# Utěk ''Útěk do fantazie '' - Člověk utíká do jiné reality - do své fantazie, do virtuálních her# ''Rezignace '' (Apatie) - Ztráta zájmu o cokoliv; Člověk dostává dojem, že vše se vůči němu spiklo; Má dojem, že se svým osudem nic nezmůže# ''Agrese '' - Útočné jednání směřované vůči lidem (často ne vůči tomu, kdo frustraci způsobuje), a nebo objektům (ničení věcí; týrání zvířat)... Sebepoškozování - ''Autoagrese''# ''Regrese '' - Člověk ze sebe dělá "bezmocného", vyžaduje aby se o něj ostatní starali# ''Projekce '' - Snaží se schodit vinu na někoho jiného# ''Vytěsnění '' - záměrně se snaží zapomenout (nesmysl, přípomíná-li si to daný člověk, nezapomene)
Všechny tyto reakce nic neřeší, je to maximálně krátkodobé uvolnění
# Hledat příčinu - např. - já někdo jiný... (Nedaří-li se - navštívit psychologa)
# Vytyčování realizovatelných cílů
=== C) Stres ===
* Určitý tlak situace na člověka
* Stresem trpí častěji muži
* ''Stresory'' - vlivy, které vyvolávají stres
* Člověk si uvědomuje, že tyto situace nezvládne - vytváří si psychickou zátěž
* Může vést k tělesným problémům (zažívací problémy; infarkt)
'''Rozlišujeme''':
# ''Eustres'' - stres s určitým pozitivním vlivem (Člověk je pod přiměřeným tlakem, má na něj pozitivní účinek)
# ''Distres'' - tlak je příliš velký (Má negativní účinek na člověka)
=== D) Deprese ===
* Je závažná dlouhotrvající porucha psychiky projevující se snížením až vymizením schopnosti prožívat potěšení, pokleslými náladami jedince a patologickým smutkem. (smutek; úzkost; nerozhodnost; zkleslost)
* Častěji trpí ženy
* 10-12% lidí s depresemi - zkouší sebevraždu
* Trvá-li deprese déle může dojít k narušení imunity, či činnosti pohlavních orgánů.
* Je "nakažlivá" (Dep. jedinec dokáže ovlivnit klima v celé skupině)
'''Dělíme na:'''
# Klinickou depresi - vzniká, jako reakce na