1 013
editací
Změny
Založena nová stránka s textem „= Psychické procesy = == Poznávací procesy == * procesy díky kterým poznáváme svět === Vnímání === * nejjednoduší proces poznávání světa…“
= Psychické procesy =
== Poznávací procesy ==
* procesy díky kterým poznáváme svět
=== Vnímání ===
* nejjednoduší proces poznávání světa
* je to proces, kterým je obdařena veškerá živá hmota
* každý živočich je schopen vnímat okolí
* poznávání světa v reálném čase pomocí smyslů
* vnímání->teploty, barvy, čas, tlaku, pohybu
* svět vnímáme skrze->analyzátory
* na vnímání mají vliv zkutečnosti a vědomosti
* poskytuje informace o vnějším světě a o vnitřním stavu organismu
* druhy smyslového vnímání:
* zrakové, čichové, hmatové, sluchové, chuťové
* vnímání pohybu, času, prostoru a vnitřního stavu
* vnímání záměrné->vedené vůlí a vnímání bezděčné->není vedeno vůlí
* vnímání je ovlivněno:
* zkušenostmi, pamětí, myšlení -> tím se zdokonaluje
* výběrovostí a zaměřeností -> vybíráme si to, na co zaměřujeme svojí pozornost
* figura->to co vnímáme pozorněji
* pozadí->to, od čeho odhlížíme
==== Analyzátory ====
* příspůsobují se podnětům a prostředí, to je adaptace
===== Adaptace =====
* na dotyk-brýle
* na světlo-ze tmy do světla
* na tmu-ze světla do tmy
* na teplo-ve vaně, postupné namáčení
* na vůni
* zrak, hmat, chuť, čich
* vznikají počitky
===== Počitky =====
* obraz určité vlastnosti předmětu nebo jevu-barva, vůně, váha
* počitky se skládají do vjemů-kompletní obraz předmětu
* skutečnost->podněty->počitky->syntéza->vjem
* když si uvědomíme i význam=vnímání
===== Absolutní práh počitku =====
* nejmenší podnět, který jsme schopni zaznamenat
===== Rozdílový práh počitku =====
* normální človek pozná 4 odstíny barvy, člověk, který pracuje v textilce 25 odstínů barvy
=== Představivost ===
* přechod mezi vnímáním (poznáváním) a myšlením
* představa->vybavený obraz paměti, je názorný ale né tak detailní, přesný
* základem pro představu je realita, něco reálného
* představivost se využívá v tvůrčí činnosti zaměřené do budoucnosti
* velkou představivost mají děti, umělci
* mentální rotace představ->N na Z
* transformace představ->skládání papíru v mysli
==== Bezděčné představy ====
* aniž bychom chtěli máme představu něčeho
==== Záměrné představy ====
* děláme si představy svojí vůlí
==== Druhy představ ====
* zraková, sluchová, chuťová, čichová
==== Asociace představ ====
* volné sdružování představ bez logické kontroly
* zraková představa je nejjednodušší
=== Fantazie ===
*
=== Myšlení ===
* myšlení= proces sloužící k řešení problémů
* <u>identifikace problému</u>-zda to lze zvládnout
* <u>definování problému</u>-výběr určitých prostředků, které budu potřebovat k řešení problému, snažíme se problém vyřešit
* <u>inkubační fáze</u>-vědomě přestaneme na problému pracovat, nevíme jak dál, dáváme si pohov, protože jsme to předtím nevyřešili, tato fáze může být různě dlouhá (minuty, ale i roky)
* <u>strategie řešení</u>-vymyslet způsob, jak daný problém vařešit <u>Algoritmické řešení</u>- <u>Analogické řešení</u>-podobné řešení, které jsme již někdy použili <u>Heuristické řešení</u>-řešení pomocí pokus omyl (chaotické, nebo systematické) <u>Vhled</u>-AHA (nalezení řešení, nápad) <u>Originální řešení</u>-musíme vymyslet úplně nové řešení, nový způsob
* <u>zpracování informací</u>-vybereme a uspořádáme se informace
* <u>ověření neboli verifikace</u>-vše aplikujeme na problém a zjistíme jestli jsme problém vyřešili, nebo ne
==== Vlastnosti myšlení ====
* široké XXX úzké
* pružné XXX schematické
* kritické XXX nekritické
* hluboké XXX povrchní
* přesné XXX nepřesné
=== Řeč ===
* slovní vyjádření myšlenek
* slouží k dorozumívání, sdělování poznatků, předávání zkušeností
==== Obsahová stránka řeči ====
* obsah sdělení (to, co říkáme)
==== Formální stránka ====
* jak to říkám (forma sdělení)
==== Druhy řeči ====
===== Vnější mluvená řeč =====
===== Vnitřní řeč =====
* povídáme si sami se sebou (může být tichá, ale i hlasitá)
===== Psaná řeč =====
==== Mimoslovní sdělování ====
===== Mimika =====
* výrazy ve tváři (ksichtění se)
===== Gestikulace =====
* pohyby těla, upřesňuje sdělení
===== Vzdálenost k osobě =====
* vztah k protější osobě
====Symboly====
* symboly náboženství
* agrosymboly (kruhy v obilí)
====Obrázkové znaky====
* piktogramy
* rychlé předávání informací
== Zvláštní procesy ==
=== Smyslové klamy ===
* setkáváme se s nimi poměrně často
* jde o to, uvědomit si, že to co vnímáme smysly, nemusí vždy odpovídat skutečnosti
* život, vědomí a vjemy -> tyto 3 složky propojujeme a to bývá příčinou smyslových klamů
* podněty z oka se rozloží do elektronických signálů a pak vytvoří symbolickou prezentaci vnějšího světa
* vnímáme model konstruovaný naším mozkem, ne skutečnost
* (ať jde o barvy, tóny, vůně, předměty, jejich tvary, prostor, čas)
* mozek je kreativní, proto dochází i ke smyslovým klamům
====Příčiny====
* vznikajíz doplňování nezřetelného
* kvůli naším zkušenostem
* vlivem nedokonalosti smyslů
====Iluze====
* vzniká nedokonalostí smyslů a působení citů
* iluzi lze přenést na někoho jiného
=====Emoční=====
* vidíme neco co jsme například viděli v kině (jdeme z hororu a za stromem vidíme člověka, i když tam není)
=====Smyslová=====
* když se pohybují mraky máme pocit, že se hýbe měsíc
=====Deja vu=====
* jedna mozková hemisféra zaznamená něco dřív než ta druhá
* je to založané ne špatné komunikaci hemisfére
====Halucinace====
=====Pravé halucinace=====
* vznikají při horečce, vyčerpání, u duševních chorob
* jsme přesvědčeni o jejich realitě
=====Nepravé halucinace (pseudohalucinace)=====
* při velké únavě
* víme že je to klam
* rozdělení podle smyslů:
** zrakové
** sluchové
** čichové
** tělové
=== Spánek ===
* bylo vždy něco záhadného, považováno za velice důležité
* bůh Hypnos -> bůh spánku (přemáhal i bohy, všichni okolo kterých proletěl, usnuli
* bůh Tanatos -> bůh věčného spánku
* bohyně Oneiry -> bohyně snů
* spánek je útlumově relaxační fáze organismu
* rodělení spánku:
==== usínání ====
* odborně je to hypnagogium
* fáze začínajícího spánku
* přechod mezi bělostí a spánkem
* spánkový ceremoniál
* mozkem i svaly se šíří útlum
* objevují se pseudohalucinace
==== spánek ====
* odborně je to hypnos
* naše tělo se dostává do úplného útlumu
* dochází k útlumu logického myšlení, centrum řeči, vědomí
* spánková deprivace -> nedostatek spánku
* mikrospánek
* spánek není celou noc stejný -> občas je hlubší, občas méně
* spánková hloubka se mění
* stádia se během noci vystřídají 4x - 6x
===== nonREM spánek =====
* obnovuje hlavní tělesné síly
====== lehký spánek ======
* mozková aktivita -> hladina alfa (8-13 Hz/s)
====== lehký spánek ======
* snížení sval. napětí -> hladina theta (12-15 Hz/s)
====== hluboký spánek ======
* další pokles činností -> hladina theta a delta (1-2 Hz/s)
====== hluboký spánek ======
* další pokles všeho -> hladina delta
===== REM spánek =====
* obnovuje hlavní psychické síly
* vysoká aktivita mozku, zdají se nám sny
==== probuzení ====
* odborně hypnexagogium
* je podobné usínání (pseudohalucinace), ale je rychlejší
* vyšší nervová činnost startuje rychleji, útlum svalů mizí později
* někteří lidé mají tzv. vnitřní hodiny
==== závěr ====
* délka spánku je individuální -> uvádí se 7-8 hodin
* může kolísat až mezi 4-12 hodinami
* lidé spí v poloze vleže a se zavřenýma očima
* někteří živočichové spí ve stoje
* i nepohyblivost při spánku je relativní
* dělení lidí na -> sovy (chodí spát pozdě) a skřivany (chodí spát brzo a vstávají brzo)
* pravidelný dlouhý spánek (riziko) -> zvyšuje se riziko mrtvice, infarkty
=== Sny ===
* za noc proběhne 4-5 snů během REM fáze (vysoká aktivita mozku)
* probíhají krátce (sekundy), ale mohou trvat i 10-20 minut
* sny někdy bývají velmi živé
* dochází v nich k narušení reality
* my o pravdivosti snů nepochybujeme
* v poslední REM fázi si jsme schopni nerealitu prožitků uvědomit
* sen je směsicí vzpomínek, asociací, tělesných pocitů, působení prostředí
* sny jsou často iracionální (nerozumové) -> nesmysly
* většinu snů si nepamatujeme (pouze útržky)
==== Proč se nám zdají sny ? ====
* fyziologický výklad -> mozek interpretuje náhodné nervové signály z paměti -> mozek se snaží sestavit smysluplný příběh
* psychický výklad -> sny otvírají cestu do našeho podvědomí -> naše touhy a přání (Freud Sigmund) -> prakticky všechny sny, které máme, mají sexuální podtext
* kognitivní výklad -> sny jsou jen vedlejším produktem zpracování informací (ve spánku se kontroluje nervový okruh, hlavní paměťové obsahy)
==== Poruchy spánku ====
===== Dyssomnie =====
* spánková deprivace (nedostatek spánku) -> člověk je v průběhu dne nevrlý, ospalý, poruchy soustředění, halucinace
* insomnie (nespavost) -> nemůžeme zabrat -> stres, nedostatek pohybu, nervozita, strach
== Paměťové procesy ==
=== Paměť ===
* paměť je nejdůležitější vlastnost živých organismů
* v mozku se vytváří dočasné spoje (synapse) mezi neurony mozkové kůry
* vznikají paměťové stopy -> spoje mezi nervovými buňkami
* mělká stopa a hluboká stopa
==== Fáze paměti ====
==== Proces zapamatování ====
* ovlivňuje ho úroveň inteligence
* ovlivňují ho dřívější zkušenosti
* ovlivňuje ho motivace
* ovlivňuje ho zapojení více smyslů
* ovlivňuje ho spánek
==== Mnemotechnické pomůcky ====
* vybavení poloměru země -> 6378 km -> Šetři se osle.
* struny na kytaře -> Emil hodil granát do atomové elektrárny.
==== Uchování paměti ====
* informace je v mozku -> vytváří se paměťová stopa
* konsolidace paměťových stop trvá asi 30 minut
* může být narušena emocemi
=== Zapomínání ===
* útlum dočasných spojů mezi paměťovými buňkami
* v průběhu času se zapomíná část zapamatovaného
* Ebbinghausova křivka zapomínání
== Poznávací procesy ==
* procesy díky kterým poznáváme svět
=== Vnímání ===
* nejjednoduší proces poznávání světa
* je to proces, kterým je obdařena veškerá živá hmota
* každý živočich je schopen vnímat okolí
* poznávání světa v reálném čase pomocí smyslů
* vnímání->teploty, barvy, čas, tlaku, pohybu
* svět vnímáme skrze->analyzátory
* na vnímání mají vliv zkutečnosti a vědomosti
* poskytuje informace o vnějším světě a o vnitřním stavu organismu
* druhy smyslového vnímání:
* zrakové, čichové, hmatové, sluchové, chuťové
* vnímání pohybu, času, prostoru a vnitřního stavu
* vnímání záměrné->vedené vůlí a vnímání bezděčné->není vedeno vůlí
* vnímání je ovlivněno:
* zkušenostmi, pamětí, myšlení -> tím se zdokonaluje
* výběrovostí a zaměřeností -> vybíráme si to, na co zaměřujeme svojí pozornost
* figura->to co vnímáme pozorněji
* pozadí->to, od čeho odhlížíme
==== Analyzátory ====
* příspůsobují se podnětům a prostředí, to je adaptace
===== Adaptace =====
* na dotyk-brýle
* na světlo-ze tmy do světla
* na tmu-ze světla do tmy
* na teplo-ve vaně, postupné namáčení
* na vůni
* zrak, hmat, chuť, čich
* vznikají počitky
===== Počitky =====
* obraz určité vlastnosti předmětu nebo jevu-barva, vůně, váha
* počitky se skládají do vjemů-kompletní obraz předmětu
* skutečnost->podněty->počitky->syntéza->vjem
* když si uvědomíme i význam=vnímání
===== Absolutní práh počitku =====
* nejmenší podnět, který jsme schopni zaznamenat
===== Rozdílový práh počitku =====
* normální človek pozná 4 odstíny barvy, člověk, který pracuje v textilce 25 odstínů barvy
=== Představivost ===
* přechod mezi vnímáním (poznáváním) a myšlením
* představa->vybavený obraz paměti, je názorný ale né tak detailní, přesný
* základem pro představu je realita, něco reálného
* představivost se využívá v tvůrčí činnosti zaměřené do budoucnosti
* velkou představivost mají děti, umělci
* mentální rotace představ->N na Z
* transformace představ->skládání papíru v mysli
==== Bezděčné představy ====
* aniž bychom chtěli máme představu něčeho
==== Záměrné představy ====
* děláme si představy svojí vůlí
==== Druhy představ ====
* zraková, sluchová, chuťová, čichová
==== Asociace představ ====
* volné sdružování představ bez logické kontroly
* zraková představa je nejjednodušší
=== Fantazie ===
*
=== Myšlení ===
* myšlení= proces sloužící k řešení problémů
* <u>identifikace problému</u>-zda to lze zvládnout
* <u>definování problému</u>-výběr určitých prostředků, které budu potřebovat k řešení problému, snažíme se problém vyřešit
* <u>inkubační fáze</u>-vědomě přestaneme na problému pracovat, nevíme jak dál, dáváme si pohov, protože jsme to předtím nevyřešili, tato fáze může být různě dlouhá (minuty, ale i roky)
* <u>strategie řešení</u>-vymyslet způsob, jak daný problém vařešit <u>Algoritmické řešení</u>- <u>Analogické řešení</u>-podobné řešení, které jsme již někdy použili <u>Heuristické řešení</u>-řešení pomocí pokus omyl (chaotické, nebo systematické) <u>Vhled</u>-AHA (nalezení řešení, nápad) <u>Originální řešení</u>-musíme vymyslet úplně nové řešení, nový způsob
* <u>zpracování informací</u>-vybereme a uspořádáme se informace
* <u>ověření neboli verifikace</u>-vše aplikujeme na problém a zjistíme jestli jsme problém vyřešili, nebo ne
==== Vlastnosti myšlení ====
* široké XXX úzké
* pružné XXX schematické
* kritické XXX nekritické
* hluboké XXX povrchní
* přesné XXX nepřesné
=== Řeč ===
* slovní vyjádření myšlenek
* slouží k dorozumívání, sdělování poznatků, předávání zkušeností
==== Obsahová stránka řeči ====
* obsah sdělení (to, co říkáme)
==== Formální stránka ====
* jak to říkám (forma sdělení)
==== Druhy řeči ====
===== Vnější mluvená řeč =====
===== Vnitřní řeč =====
* povídáme si sami se sebou (může být tichá, ale i hlasitá)
===== Psaná řeč =====
==== Mimoslovní sdělování ====
===== Mimika =====
* výrazy ve tváři (ksichtění se)
===== Gestikulace =====
* pohyby těla, upřesňuje sdělení
===== Vzdálenost k osobě =====
* vztah k protější osobě
====Symboly====
* symboly náboženství
* agrosymboly (kruhy v obilí)
====Obrázkové znaky====
* piktogramy
* rychlé předávání informací
== Zvláštní procesy ==
=== Smyslové klamy ===
* setkáváme se s nimi poměrně často
* jde o to, uvědomit si, že to co vnímáme smysly, nemusí vždy odpovídat skutečnosti
* život, vědomí a vjemy -> tyto 3 složky propojujeme a to bývá příčinou smyslových klamů
* podněty z oka se rozloží do elektronických signálů a pak vytvoří symbolickou prezentaci vnějšího světa
* vnímáme model konstruovaný naším mozkem, ne skutečnost
* (ať jde o barvy, tóny, vůně, předměty, jejich tvary, prostor, čas)
* mozek je kreativní, proto dochází i ke smyslovým klamům
====Příčiny====
* vznikajíz doplňování nezřetelného
* kvůli naším zkušenostem
* vlivem nedokonalosti smyslů
====Iluze====
* vzniká nedokonalostí smyslů a působení citů
* iluzi lze přenést na někoho jiného
=====Emoční=====
* vidíme neco co jsme například viděli v kině (jdeme z hororu a za stromem vidíme člověka, i když tam není)
=====Smyslová=====
* když se pohybují mraky máme pocit, že se hýbe měsíc
=====Deja vu=====
* jedna mozková hemisféra zaznamená něco dřív než ta druhá
* je to založané ne špatné komunikaci hemisfére
====Halucinace====
=====Pravé halucinace=====
* vznikají při horečce, vyčerpání, u duševních chorob
* jsme přesvědčeni o jejich realitě
=====Nepravé halucinace (pseudohalucinace)=====
* při velké únavě
* víme že je to klam
* rozdělení podle smyslů:
** zrakové
** sluchové
** čichové
** tělové
=== Spánek ===
* bylo vždy něco záhadného, považováno za velice důležité
* bůh Hypnos -> bůh spánku (přemáhal i bohy, všichni okolo kterých proletěl, usnuli
* bůh Tanatos -> bůh věčného spánku
* bohyně Oneiry -> bohyně snů
* spánek je útlumově relaxační fáze organismu
* rodělení spánku:
==== usínání ====
* odborně je to hypnagogium
* fáze začínajícího spánku
* přechod mezi bělostí a spánkem
* spánkový ceremoniál
* mozkem i svaly se šíří útlum
* objevují se pseudohalucinace
==== spánek ====
* odborně je to hypnos
* naše tělo se dostává do úplného útlumu
* dochází k útlumu logického myšlení, centrum řeči, vědomí
* spánková deprivace -> nedostatek spánku
* mikrospánek
* spánek není celou noc stejný -> občas je hlubší, občas méně
* spánková hloubka se mění
* stádia se během noci vystřídají 4x - 6x
===== nonREM spánek =====
* obnovuje hlavní tělesné síly
====== lehký spánek ======
* mozková aktivita -> hladina alfa (8-13 Hz/s)
====== lehký spánek ======
* snížení sval. napětí -> hladina theta (12-15 Hz/s)
====== hluboký spánek ======
* další pokles činností -> hladina theta a delta (1-2 Hz/s)
====== hluboký spánek ======
* další pokles všeho -> hladina delta
===== REM spánek =====
* obnovuje hlavní psychické síly
* vysoká aktivita mozku, zdají se nám sny
==== probuzení ====
* odborně hypnexagogium
* je podobné usínání (pseudohalucinace), ale je rychlejší
* vyšší nervová činnost startuje rychleji, útlum svalů mizí později
* někteří lidé mají tzv. vnitřní hodiny
==== závěr ====
* délka spánku je individuální -> uvádí se 7-8 hodin
* může kolísat až mezi 4-12 hodinami
* lidé spí v poloze vleže a se zavřenýma očima
* někteří živočichové spí ve stoje
* i nepohyblivost při spánku je relativní
* dělení lidí na -> sovy (chodí spát pozdě) a skřivany (chodí spát brzo a vstávají brzo)
* pravidelný dlouhý spánek (riziko) -> zvyšuje se riziko mrtvice, infarkty
=== Sny ===
* za noc proběhne 4-5 snů během REM fáze (vysoká aktivita mozku)
* probíhají krátce (sekundy), ale mohou trvat i 10-20 minut
* sny někdy bývají velmi živé
* dochází v nich k narušení reality
* my o pravdivosti snů nepochybujeme
* v poslední REM fázi si jsme schopni nerealitu prožitků uvědomit
* sen je směsicí vzpomínek, asociací, tělesných pocitů, působení prostředí
* sny jsou často iracionální (nerozumové) -> nesmysly
* většinu snů si nepamatujeme (pouze útržky)
==== Proč se nám zdají sny ? ====
* fyziologický výklad -> mozek interpretuje náhodné nervové signály z paměti -> mozek se snaží sestavit smysluplný příběh
* psychický výklad -> sny otvírají cestu do našeho podvědomí -> naše touhy a přání (Freud Sigmund) -> prakticky všechny sny, které máme, mají sexuální podtext
* kognitivní výklad -> sny jsou jen vedlejším produktem zpracování informací (ve spánku se kontroluje nervový okruh, hlavní paměťové obsahy)
==== Poruchy spánku ====
===== Dyssomnie =====
* spánková deprivace (nedostatek spánku) -> člověk je v průběhu dne nevrlý, ospalý, poruchy soustředění, halucinace
* insomnie (nespavost) -> nemůžeme zabrat -> stres, nedostatek pohybu, nervozita, strach
== Paměťové procesy ==
=== Paměť ===
* paměť je nejdůležitější vlastnost živých organismů
* v mozku se vytváří dočasné spoje (synapse) mezi neurony mozkové kůry
* vznikají paměťové stopy -> spoje mezi nervovými buňkami
* mělká stopa a hluboká stopa
==== Fáze paměti ====
==== Proces zapamatování ====
* ovlivňuje ho úroveň inteligence
* ovlivňují ho dřívější zkušenosti
* ovlivňuje ho motivace
* ovlivňuje ho zapojení více smyslů
* ovlivňuje ho spánek
==== Mnemotechnické pomůcky ====
* vybavení poloměru země -> 6378 km -> Šetři se osle.
* struny na kytaře -> Emil hodil granát do atomové elektrárny.
==== Uchování paměti ====
* informace je v mozku -> vytváří se paměťová stopa
* konsolidace paměťových stop trvá asi 30 minut
* může být narušena emocemi
=== Zapomínání ===
* útlum dočasných spojů mezi paměťovými buňkami
* v průběhu času se zapomíná část zapamatovaného
* Ebbinghausova křivka zapomínání
