1 013
editací
Změny
bez shrnutí editace
* pružnost -> přizpůsobivost, neboli adaptabilita
* vytrvalost -> chceme-li něčeho dosáhnout, musíme být vytrvalí
== Psychické stavy ==
* vyjadřují momentální charakteristiku člověka
* dobrý psychický stav -> lepší výsledek
* špatný psychický stav -> horší výsledek
* psychický stav organismu se mění v průběhu dne, týdne, roku
* celkový stav organismu se označuje jako aktivace
==== Aktivace ====
* stupně aktivace
** nízká aktivace -> stav spánku, uvolňuje se svalstvo, dochází k útlumu
** snížená aktivace -> stav mezi bělostí a spánkem, může to být při usínání, nebo když přijdeme unavení domů
** střední aktivace -> stav bdělosti, stav ve kterém se my pohybujeme po většinu dne, člověk se cítí být svěží, odpočatý, může se soustředit
** zvýšená aktivace -> stav napětí, při nějakých náročnějších situacích (sport, atd.) -> zvýšená pozornost
** vysoká aktivace -> opak nízké, je to chvíle, kdy se chystáme podat maximální výkon, organismus jede na maximum
[[Kategorie: ZSV]]
[[Kategorie: 1. ročník]]
[[Kategorie: ZSV - 1. ročník]]